top of page
สรุปองค์ความรู้สุขะ

หน่วยการเรียนรู้ที่ 1
เติบโตตามวัย

 

 

สาระสำคัญ  

การเจริญเติบโตและพัฒนาการของมนุษย์ เป็นกระบวนการตามธรรมชาติตั้งแต่ปฏิสนธิจนสิ้นอายุ
ขัยการเจริญเติบโตและพัฒนาการของบุคลากรวัยต่างๆ รวมทั้งวัยรุ่นมีปัจจัยหลายประการที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคมและสติปัญญา ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล   การเรียนรู้ในเรื่องดังกล่าวจะช่วยให้นักเรียนเข้าใจความหมายและความสำคัญของการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ตลอดจนศึกษาปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญาของวัยรุ่นซึ่งจะช่วยให้วัยรุ่นสามารถปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้องเหมาะสม ส่งผลให้มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างสมวัย

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 4
หญิงชายเท่าเทียมกัน

 

สาระสำคัญ  ในวัยรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงหลายประการ โดยเฉพาะฮอร์โมนในร่างกายมีผลกระตุ้นให้มีความสนใจกับเพศตรงข้ามรวมทั้งแรงขับตามธรรมชาติ ที่ทำให้อยากรู้ อยากลองในเรื่องเพศ จึงทำให้วัยนี้เป็นวัยที่ล่อแหลมต่อการตกอยู่ในสถานการณ์เสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน การรู้จักวางตนต่อเพศตรงข้ามอย่างเหมาะสม รวมทั้งการรู้จักหลีกเลี่ยงสถานการณ์เสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียนจะช่วยป้องกันผลกระทบและความเสียหายที่จะเกิดขึ้นตามมา 

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 7
สุขภาพดีกับเทคโนโลยี

 

สาระสำคัญ  ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่เจริญรุดหน้าอย่างรวดเร็ว ทำให้มีการพัฒนาคิดค้นสิ่งอำนวยความสะดวกต่อการดำรงชีวิตมากมาย มีการนำความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยีมาประยุกต์ในสาขาต่างๆ อย่างมากมายรวมทั้งวงการแพทย์และสาธารณสุข ทั้งในด้านการป้องกันโรค การส่งเสริมสุขภาพ การรักษาพยาบาล และการฟื้นฟูสุขภาพ ความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยีสุขภาพทำให้ประชาชนมีทางเลือกในการใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพและบริการต่างๆ ทางด้านสุขภาพที่เหมาะสมกับความต้องการของตนมากขึ้น

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

 

 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 2
วัยรุ่น วัยวุ่น

 

 

สาระสำคัญ  วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่วุฒิภาวะทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม จึงนับว่าเป็นวิกฤติช่วงหนึ่งของชีวิต เนื่องจากเป็นช่วงต่อของวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะต้นของวัยจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมาย การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะมีผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นด้วยกันเอง บุคคลในครอบครัว    และบุคคลใกล้ชิดในสังคม  หากวัยรุ่นเอาใจใส่ดูแลตนเอง และปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง จะทำให้กระบวนการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นไปอย่างเหมาะสม ทำให้วัยรุ่นสามารถปรับตัวและใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 5
ปลอดภัยไว้ก่อน

 

 

สาระสำคัญ  โรคเอดส์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์ เป็นปัญหาสาธารณสุขที่เกิดขึ้นจากการมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ปลอดภัย และก่อให้เกิดปัญหาและผลกระทบต่อสุขภาพ ครอบครัว สังคม และเศรษฐกิจ การเรียนรู้ถึงวิธีป้องกันและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ปลอดภัยจะทำให้นักเรียนสามารถตัดสินใจ  ที่จะเลือกปฏิบัติ เพื่อป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากโรคและการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 8
จิตดี ชีวีเป็นสุข

 

 

สาระสำคัญ  ภาวะสังคมในปัจจุบันเป็นยุคของข้อมูลข่าวสารและเทคโนโลยี ซึ่งส่งผลกระทบต่อภาวะเศรษฐกิจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายด้านมีการแข่งขันกันสูง ทำให้เกิดความเครียดและเมื่อประสบปัญหาไม่สามารถแก้ปัญหาและปรับตัวไม่ได้มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต จึงทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตซึ่งมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ปัญหาสุขภาพจิตเป็นภาวะจิตใจที่ค่อนข้างยุ่งยากสลับซับซ้อน ดังนั้นนักเรียนควรเรียนรู้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิต    รู้ลักษณะอาการเบื้องต้นของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต รวมทั้งมีการส่งเสริมให้มีสุขภาพจิตที่ดีมีสภาพชีวิตที่เป็นสุข 

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 3
เพศพิศวง

 

สาระสำคัญ  ทัศนคติเรื่องเพศ เป็นความรู้สึกนึกคิด ความเชื่อ การให้คุณค่าในเรื่องเพศของแต่ละบุคคลซึ่งมีความแตกต่างกัน ปัจจัยสำคัญที่มีอิทธิพลต่อทัศนคติเรื่องเพศ ได้แก่ ครอบครัว เพื่อน สื่อ สังคม และวัฒนธรรม การเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับทัศนคติเรื่องเพศและปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อทัศนคติเรื่องเพศ  จะทำให้มีความเข้าใจและมีทัศนคติ  ค่านิยมในเรื่องเพศที่ถูกต้อง  อันจะเป็นแนวทางการประพฤติปฏิบัติและการแสดงออกในเรื่องเพศของบุคคลได้อย่างถูกต้องเหมาะสม

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 6

บริการดี ชีวิตดี มีคุณภาพ

 

 

สาระสำคัญ  การบริการทางสุขภาพ เป็นการจัดบริการเพื่อป้องกันโรค ส่งเสริมสุขภาพ รักษาพยาบาล และฟื้นฟูสมรรถภาพแก่ประชาชน โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเอง ครอบครัวและชุมชนโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเป็นผู้ให้การสนับสนุน เมื่อเกิดการเจ็บป่วยสามารถเข้าถึงบริการทางสุขภาพที่มีคุณภาพมาตรฐานอย่างเสมอภาคและเท่าเทียมกัน ดังนั้น การเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับความหมายของการบริการทางสุขภาพ ประเภทของระบบ การบริการทางสุขภาพและหน่วยงานที่ให้บริการทางสุขภาพ รวมทั้งรู้จักเลือกใช้บริการทางสุขภาพอย่างมีเหตุผลเพื่อให้สามารถได้รับบริการทางสุขภาพที่มีคุณภาพต่อไป

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

หน่วยการเรียนรู้ที่ 9
อารมณ์ดี ไม่มีเครียด

 

 

สาระสำคัญ  การดำเนินชีวิตในปัจจุบันที่เร่งรีบ มีการแข่งขันกันสูง และเมื่อเผชิญกับสิ่งแวดล้อมที่ไม่น่าพึงพอใจ และมีปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และมีผลทำให้เกิดความเครียดได้   ดังนั้นนักเรียนจึงควรเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์และความเครียด  สาเหตุของความเครียด  รวมทั้งวิธีการปฏิบัติตนเพื่อจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม  ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนมีสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดี  และสามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข

แบบทดสอบ online 
ดูผลคะแนน 

  emmarin SawKhunThot M.2/6 no. 16.

Mattyom wat thatthong

bottom of page